Pedalada ao entardecer

outubro 8, 2024 · 19:04 Cloudy, 29.6°C 48% umidade 7.5km/h N
Distância
23.05 km
Tempo em movimento
57:15
Velocidade média
24.2 km/h
Elevação
66 m
Tempo decorrido 1:28:09
Calorias 472 kcal
Energia 388 kJ
Cadência 70 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
97
Máx
117
Tempo na zona
Z1
99.4%
Z2
0.6%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
110w
Máx
358 w
Potência normalizada
125w
Melhores Esforços
5s
306w
4.37 w/kg
1m
198w
2.83 w/kg
5m
139w
1.99 w/kg
20m
120w
1.71 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência