Pedalada matinal

outubro 8, 2024 · 07:15 Clear, 27.4°C 50% umidade 8.9km/h NW
Distância
32.02 km
Tempo em movimento
1:09:10
Velocidade média
27.8 km/h
Elevação
255 m
Tempo decorrido 1:09:44
Calorias 653 kcal
Energia 553 kJ
Cadência 74 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
110
Máx
134
Tempo na zona
Z1
61%
Z2
39%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
134w
Máx
481 w
Potência normalizada
165w
Melhores Esforços
5s
407w
5.81 w/kg
1m
310w
4.43 w/kg
5m
202w
2.89 w/kg
20m
160w
2.29 w/kg
1h
143w
2.04 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência