Distância
0.39
km
Tempo em movimento
1:48
Ritmo médio
4:34
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
1:48
GAP
4:38
/km
Calorias
22 kcal
Energia
37 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
127
Máx
140
Tempo na zona
Z1
10.4%
Z2
43.8%
Z3
45.8%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
344w
Máx
448
w
Potência normalizada
362w
Melhores Esforços
5s
436w
6.23 w/kg
1m
378w
5.4 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:34 | 4:38 |
|
-12m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 1:48 | 4:34 |
|
127 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência