Distância
1.78
km
Tempo em movimento
8:57
Ritmo médio
5:01
/km
Elevação
19
m
Tempo decorrido
8:57
GAP
4:54
/km
Calorias
120 kcal
Energia
188 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
134
Máx
149
Tempo na zona
Z1
5%
Z2
41.9%
Z3
53.1%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
351w
Máx
426
w
Potência normalizada
357w
Melhores Esforços
5s
424w
6.06 w/kg
1m
400w
5.71 w/kg
5m
362w
5.17 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:02 | 4:58 |
|
-5m |
| 2 | 5:00 | 4:50 |
|
4m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
128 | 11m |
| 2 | 0.8km | 3:53 | 4:58 |
|
143 | 12m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência