Pedalada matinal

setembro 28, 2024 · 06:49 Clear, 24.0°C 66% umidade 8.4km/h SE
Distância
21.21 km
Tempo em movimento
59:09
Velocidade média
21.5 km/h
Elevação
186 m
Tempo decorrido 1:00:40
Calorias 390 kcal
Energia 304 kJ
Cadência 63 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
85
Máx
121
Tempo na zona
Z1
93.4%
Z2
6.6%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
86w
Máx
452 w
Potência normalizada
137w
Melhores Esforços
5s
437w
6.24 w/kg
1m
273w
3.9 w/kg
5m
147w
2.1 w/kg
20m
105w
1.5 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência