Distância
0.43
km
Tempo em movimento
2:21
Ritmo médio
5:27
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
2:21
GAP
5:31
/km
Calorias
26 kcal
Energia
42 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
117
Máx
131
Tempo na zona
Z1
13.6%
Z2
86.4%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
303w
Máx
370
w
Potência normalizada
306w
Melhores Esforços
5s
347w
4.96 w/kg
1m
309w
4.41 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:26 | 5:31 |
|
-12m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 2:21 | 5:26 |
|
117 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência