Distância
0.36
km
Tempo em movimento
1:44
Ritmo médio
4:48
/km
Elevação
10
m
Tempo decorrido
1:44
GAP
4:38
/km
Calorias
21 kcal
Energia
40 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
127
Máx
147
Tempo na zona
Z1
16.5%
Z2
20.9%
Z3
62.6%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
392w
Máx
540
w
Potência normalizada
406w
Melhores Esforços
5s
532w
7.6 w/kg
1m
423w
6.04 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 4:38 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 1:43 | 4:45 |
|
127 | 12m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência