Distância
0.83
km
Tempo em movimento
3:42
Ritmo médio
4:26
/km
Elevação
1
m
Tempo decorrido
3:42
GAP
4:25
/km
Calorias
52 kcal
Energia
89 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
143
Máx
155
Tempo na zona
Z1
9.9%
Z2
6.6%
Z3
75.1%
Z4
8.5%
Z5
0%
Potência
Média
403w
Máx
518
w
Potência normalizada
413w
Melhores Esforços
5s
507w
7.24 w/kg
1m
442w
6.31 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:26 | 4:25 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.8km | 3:42 | 4:26 |
|
143 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência