Distância
0.34
km
Tempo em movimento
1:46
Ritmo médio
5:16
/km
Elevação
1
m
Tempo decorrido
1:46
GAP
5:11
/km
Calorias
21 kcal
Energia
35 kJ
Equipamento
Nike Invincible Run 3 Preto/Branco
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
126
Máx
142
Tempo na zona
Z1
18.7%
Z2
57%
Z3
24.3%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
336w
Máx
432
w
Potência normalizada
349w
Melhores Esforços
5s
417w
5.96 w/kg
1m
365w
5.21 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:16 | 5:11 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.3km | 1:45 | 5:13 |
|
126 | 4m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência