Distância
0.50
km
Tempo em movimento
2:24
Ritmo médio
4:49
/km
Elevação
3
m
Tempo decorrido
2:24
GAP
4:46
/km
Calorias
29 kcal
Energia
53 kJ
Equipamento
Nike Invincible Run 3 Preto/Branco
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
125
Máx
143
Tempo na zona
Z1
18.5%
Z2
27.7%
Z3
53.8%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
369w
Máx
428
w
Potência normalizada
381w
Melhores Esforços
5s
418w
5.97 w/kg
1m
396w
5.66 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 4:46 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 2:24 | 4:48 |
|
125 | 6m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência