Distância
3.49
km
Tempo em movimento
16:08
Ritmo médio
4:37
/km
Elevação
22
m
Tempo decorrido
16:20
GAP
4:37
/km
Calorias
228 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
148
Máx
168
Tempo na zona
Z1
1.2%
Z2
7.7%
Z3
52.3%
Z4
38.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 4:50 |
|
9m |
| 2 | 4:56 | 4:53 |
|
0m |
| 3 | 4:26 | 4:25 |
|
0m |
| 4 | 4:05 | 4:03 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.0km | 9:54 | 4:55 |
|
139 | 19m |
| 2 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
159 | 0m |
| 3 | 0.5km | 1:59 | 4:08 |
|
165 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo