Distância
6.04
km
Tempo em movimento
31:30
Ritmo médio
5:13
/km
Elevação
23
m
Tempo decorrido
31:52
GAP
5:14
/km
Calorias
390 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
152
Máx
165
Tempo na zona
Z1
0.5%
Z2
5.6%
Z3
46%
Z4
47.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:47 | 5:06 |
|
-4m |
| 2 | 5:17 | 5:15 |
|
0m |
| 3 | 5:13 | 5:10 |
|
2m |
| 4 | 5:12 | 5:11 |
|
-3m |
| 5 | 5:27 | 5:24 |
|
5m |
| 6 | 5:18 | 5:15 |
|
-1m |
| 7 | 6:24 | 6:35 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.7km | 30:01 | 5:14 |
|
151 | 23m |
| 2 | 0.3km | 1:31 | 5:41 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo