Corrida da tarde
abril 14, 2024
· 15:39
Distância
3.20
km
Tempo em movimento
15:29
Ritmo médio
4:50
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
15:29
Calorias
247 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
157
Máx
172
Tempo na zona
Z1
0.4%
Z2
3.2%
Z3
25.3%
Z4
71.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 4:28 |
|
0m |
| 2 | 4:31 |
|
0m |
| 3 | 5:21 |
|
0m |
| 4 | 5:43 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 1:34 | 3:55 |
|
122 | 0m |
| 2 | 0.1km | 29s | 6:17 |
|
150 | 0m |
| 3 | 0.4km | 1:36 | 4:00 |
|
150 | 0m |
| 4 | 0.1km | 29s | 7:01 |
|
158 | 0m |
| 5 | 0.4km | 1:40 | 4:16 |
|
158 | 0m |
| 6 | 0.1km | 29s | 5:50 |
|
165 | 0m |
| 7 | 0.4km | 1:39 | 4:10 |
|
163 | 0m |
| 8 | 0.1km | 29s | 6:17 |
|
169 | 0m |
| 9 | 0.4km | 2:01 | 4:58 |
|
167 | 0m |
| 10 | 0.1km | 29s | 9:18 |
|
158 | 0m |
| 11 | 0.4km | 1:56 | 4:49 |
|
162 | 0m |
| 12 | 0.1km | 29s | 9:12 |
|
162 | 0m |
| 13 | 0.4km | 2:00 | 5:00 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo