Distância
3.14
km
Tempo em movimento
13:16
Ritmo médio
4:13
/km
Elevação
11
m
Tempo decorrido
13:19
GAP
4:12
/km
Calorias
213 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
168
Tempo na zona
Z1
3.8%
Z2
3.8%
Z3
12.4%
Z4
80.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:53 | 3:52 |
|
-6m |
| 2 | 4:14 | 4:13 |
|
0m |
| 3 | 4:28 | 4:26 |
|
1m |
| 4 | 4:51 | 4:48 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.1km | 13:19 | 4:15 |
|
158 | 11m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo