Corrida na hora do almoço

março 31, 2024 · 11:12 Rainy, 26.9°C 74% umidade 6.0km/h SE
Distância
2.51 km
Tempo em movimento
14:16
Ritmo médio
5:40 /km
Elevação
47 m
Tempo decorrido 14:19
GAP 5:41 /km
Calorias 170 kcal
Equipamento Nike Pegasus 37 Dispositivo Apple Watch Series 8

Frequência cardíaca

bpm
Média
136
Máx
170
Tempo na zona
Z1
3.1%
Z2
45.1%
Z3
19.6%
Z4
32.1%
Z5
0%
km Ritmo GAP Desnível
1 6:10 6:03
-5m
2 6:15 6:19
-1m
3 3:40 3:41
1m
Volta Distância Tempo Ritmo FC Desnível
1 0.5km 1:46 3:28
119 12m
2 0.5km 4:17 8:43
129 3m
3 0.5km 1:49 3:36
153 16m
4 0.5km 4:26 8:54
135 2m
5 0.5km 1:55 3:50
154 10m
6 0.0km 4s 4:47
n/d 0m

Distribution

Frequência cardíaca
Ritmo