Distância
5.06
km
Tempo em movimento
25:03
Ritmo médio
4:57
/km
Elevação
28
m
Tempo decorrido
25:03
GAP
4:53
/km
Calorias
339 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
154
Máx
169
Tempo na zona
Z1
2.9%
Z2
3.6%
Z3
32.7%
Z4
60.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:44 | 4:45 |
|
-9m |
| 2 | 5:08 | 5:04 |
|
0m |
| 3 | 4:58 | 4:52 |
|
4m |
| 4 | 4:58 | 4:56 |
|
-4m |
| 5 | 4:54 | 4:48 |
|
6m |
| 6 | 5:31 | 5:05 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 25:00 | 4:57 |
|
154 | 28m |
| 2 | 0.0km | 4s | 8:07 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo