Distância
5.17
km
Tempo em movimento
26:58
Ritmo médio
5:12
/km
Elevação
19
m
Tempo decorrido
31:05
GAP
5:54
/km
Calorias
337 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
156
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0.9%
Z2
5.8%
Z3
14.4%
Z4
78.9%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:24 | 4:20 |
|
0m |
| 2 | 4:54 | 4:51 |
|
0m |
| 3 | 5:08 | 6:05 |
|
1m |
| 4 | 5:16 | 8:26 |
|
1m |
| 5 | 5:52 | 5:48 |
|
-2m |
| 6 | 6:20 | 5:50 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.8km | 24:59 | 5:09 |
|
155 | 19m |
| 2 | 0.3km | 1:58 | 6:09 |
|
165 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo