Distância
3.79
km
Tempo em movimento
18:22
Ritmo médio
4:50
/km
Elevação
45
m
Tempo decorrido
18:25
GAP
4:46
/km
Calorias
249 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
138
Máx
147
Tempo na zona
Z1
4.8%
Z2
19.2%
Z3
76%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:20 | 4:10 |
|
2m |
| 2 | 4:43 | 4:39 |
|
1m |
| 3 | 5:04 | 5:03 |
|
-7m |
| 4 | 5:25 | 5:18 |
|
3m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.8km | 18:27 | 4:52 |
|
138 | 45m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo