Distância
6.98
km
Tempo em movimento
35:00
Ritmo médio
5:00
/km
Elevação
28
m
Tempo decorrido
35:05
GAP
4:59
/km
Calorias
459 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
169
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
3.4%
Z3
15%
Z4
81.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:26 | 4:24 |
|
-5m |
| 2 | 4:44 | 4:41 |
|
-1m |
| 3 | 4:57 | 4:55 |
|
2m |
| 4 | 4:49 | 4:50 |
|
-3m |
| 5 | 5:05 | 5:01 |
|
4m |
| 6 | 5:42 | 5:42 |
|
-4m |
| 7 | 5:22 | 5:20 |
|
5m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.2km | 10:00 | 4:36 |
|
150 | 9m |
| 2 | 0.5km | 2:00 | 4:25 |
|
163 | 2m |
| 3 | 0.3km | 2:00 | 5:48 |
|
159 | 2m |
| 4 | 0.5km | 2:00 | 4:11 |
|
162 | 0m |
| 5 | 0.3km | 2:00 | 5:55 |
|
160 | 0m |
| 6 | 0.4km | 2:00 | 4:28 |
|
163 | 0m |
| 7 | 0.3km | 2:00 | 6:21 |
|
161 | 2m |
| 8 | 0.4km | 2:00 | 4:33 |
|
163 | 0m |
| 9 | 0.3km | 2:00 | 6:26 |
|
162 | 0m |
| 10 | 0.4km | 2:00 | 4:44 |
|
161 | 0m |
| 11 | 0.3km | 2:00 | 6:09 |
|
162 | 0m |
| 12 | 0.9km | 5:00 | 5:22 |
|
163 | 5m |
| 13 | 0.0km | 6s | 10:53 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo