Distância
6.04
km
Tempo em movimento
30:03
Ritmo médio
4:58
/km
Elevação
25
m
Tempo decorrido
30:03
GAP
4:56
/km
Calorias
398 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
158
Máx
172
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
4.9%
Z3
30.6%
Z4
64.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:49 | 4:49 |
|
-6m |
| 2 | 5:13 | 5:10 |
|
0m |
| 3 | 5:11 | 5:05 |
|
3m |
| 4 | 4:23 | 4:23 |
|
-4m |
| 5 | 5:02 | 4:58 |
|
6m |
| 6 | 5:11 | 5:10 |
|
-4m |
| 7 | 5:32 | 5:09 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.9km | 15:00 | 5:05 |
|
148 | 12m |
| 2 | 1.1km | 5:00 | 4:25 |
|
168 | 2m |
| 3 | 1.0km | 5:00 | 5:02 |
|
168 | 5m |
| 4 | 1.0km | 5:00 | 5:13 |
|
168 | 3m |
| 5 | 0.0km | 5s | 4:51 |
|
170 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo