Distância
5.12
km
Tempo em movimento
25:19
Ritmo médio
4:56
/km
Elevação
17
m
Tempo decorrido
25:22
GAP
4:55
/km
Calorias
335 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
154
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0.7%
Z2
6.6%
Z3
22.1%
Z4
70.6%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:04 | 5:00 |
|
-4m |
| 2 | 4:54 | 4:51 |
|
2m |
| 3 | 4:34 | 4:34 |
|
-5m |
| 4 | 4:53 | 4:51 |
|
3m |
| 5 | 5:15 | 5:15 |
|
0m |
| 6 | 5:17 | 5:24 |
|
-4m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:04 | 5:05 |
|
133 | 3m |
| 2 | 1.0km | 4:55 | 4:53 |
|
152 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:34 | 4:31 |
|
162 | 4m |
| 4 | 0.7km | 3:33 | 4:48 |
|
165 | 4m |
| 5 | 0.7km | 3:34 | 5:04 |
|
161 | 2m |
| 6 | 0.7km | 3:34 | 5:24 |
|
160 | 2m |
| 7 | 0.0km | 6s | 5:26 |
|
158 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo