Distância
5.26
km
Tempo em movimento
26:08
Ritmo médio
4:57
/km
Elevação
17
m
Tempo decorrido
26:11
GAP
4:56
/km
Calorias
347 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
157
Máx
172
Tempo na zona
Z1
1.2%
Z2
3.4%
Z3
20.3%
Z4
75.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:49 | 4:49 |
|
-3m |
| 2 | 5:01 | 5:01 |
|
-2m |
| 3 | 5:02 | 4:58 |
|
4m |
| 4 | 5:18 | 5:16 |
|
-3m |
| 5 | 4:40 | 4:37 |
|
1m |
| 6 | 4:54 | 5:00 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:00 | 4:49 |
|
134 | 2m |
| 2 | 0.2km | 1:00 | 5:21 |
|
155 | 0m |
| 3 | 0.2km | 1:00 | 4:00 |
|
158 | 0m |
| 4 | 0.2km | 1:00 | 6:06 |
|
160 | 0m |
| 5 | 0.2km | 1:00 | 4:23 |
|
158 | 0m |
| 6 | 0.2km | 1:00 | 6:13 |
|
159 | 0m |
| 7 | 0.2km | 1:00 | 4:25 |
|
157 | 0m |
| 8 | 0.2km | 1:00 | 6:18 |
|
161 | 0m |
| 9 | 0.2km | 1:00 | 4:22 |
|
159 | 0m |
| 10 | 0.2km | 1:00 | 6:29 |
|
163 | 0m |
| 11 | 0.2km | 1:00 | 4:13 |
|
161 | 0m |
| 12 | 0.2km | 1:00 | 6:35 |
|
163 | 0m |
| 13 | 0.2km | 1:00 | 4:13 |
|
162 | 0m |
| 14 | 0.1km | 1:00 | 6:48 |
|
164 | 0m |
| 15 | 0.2km | 1:00 | 4:18 |
|
162 | 0m |
| 16 | 0.2km | 1:00 | 5:59 |
|
165 | 3m |
| 17 | 0.2km | 1:00 | 4:23 |
|
166 | 2m |
| 18 | 1.0km | 5:00 | 4:47 |
|
171 | 2m |
| 19 | 0.0km | 11s | 5:28 |
|
171 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo