Distância
3.62
km
Tempo em movimento
19:05
Ritmo médio
5:15
/km
Elevação
16
m
Tempo decorrido
19:18
GAP
5:15
/km
Calorias
237 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
153
Máx
165
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0%
Z3
45.2%
Z4
54.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:48 | 4:45 |
|
-6m |
| 2 | 5:21 | 5:22 |
|
1m |
| 3 | 5:26 | 5:31 |
|
1m |
| 4 | 5:34 | 5:28 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.6km | 19:06 | 5:17 |
|
153 | 16m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo