Distância
3.04
km
Tempo em movimento
14:44
Ritmo médio
4:50
/km
Elevação
11
m
Tempo decorrido
14:48
GAP
4:48
/km
Calorias
199 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
155
Máx
167
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0.2%
Z3
40.3%
Z4
59.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:49 | 4:52 |
|
-5m |
| 2 | 4:54 | 4:51 |
|
1m |
| 3 | 4:50 | 4:45 |
|
3m |
| 4 | 4:10 | 3:40 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 14:48 | 4:52 |
|
155 | 11m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo