Distância
5.03
km
Tempo em movimento
25:41
Ritmo médio
5:06
/km
Elevação
24
m
Tempo decorrido
25:45
GAP
5:03
/km
Calorias
333 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
159
Máx
169
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
0.6%
Z3
19.6%
Z4
79.8%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:46 | 4:44 |
|
-2m |
| 2 | 5:19 | 5:13 |
|
1m |
| 3 | 5:08 | 5:06 |
|
3m |
| 4 | 5:16 | 5:15 |
|
-5m |
| 5 | 5:02 | 4:56 |
|
3m |
| 6 | 4:59 | 4:49 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 25:46 | 5:06 |
|
159 | 24m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo