Distância
3.32
km
Tempo em movimento
18:39
Ritmo médio
5:37
/km
Elevação
13
m
Tempo decorrido
18:44
GAP
5:34
/km
Calorias
222 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
153
Máx
162
Tempo na zona
Z1
2%
Z2
3.1%
Z3
33.7%
Z4
61.2%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:12 | 5:09 |
|
-1m |
| 2 | 5:46 | 5:44 |
|
-2m |
| 3 | 5:49 | 5:46 |
|
4m |
| 4 | 5:49 | 5:50 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.3km | 18:43 | 5:38 |
|
153 | 13m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo