Distância
3.03
km
Tempo em movimento
16:07
Ritmo médio
5:19
/km
Elevação
12
m
Tempo decorrido
16:10
GAP
5:18
/km
Calorias
197 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
152
Máx
160
Tempo na zona
Z1
1.5%
Z2
3.7%
Z3
26.6%
Z4
68.3%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:56 | 4:53 |
|
-3m |
| 2 | 5:17 | 5:18 |
|
-4m |
| 3 | 5:47 | 5:41 |
|
4m |
| 4 | 5:37 | 6:49 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 16:13 | 5:21 |
|
152 | 12m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo