Distância
2.79
km
Tempo em movimento
15:37
Ritmo médio
5:36
/km
Elevação
17
m
Tempo decorrido
15:42
GAP
5:36
/km
Calorias
188 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
148
Máx
159
Tempo na zona
Z1
3.6%
Z2
6.3%
Z3
59%
Z4
31.1%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:19 | 5:16 |
|
-3m |
| 2 | 5:40 | 5:42 |
|
-2m |
| 3 | 6:07 | 5:53 |
|
7m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.8km | 15:44 | 5:38 |
|
148 | 17m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo