Distância
3.03
km
Tempo em movimento
15:10
Ritmo médio
5:00
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
15:24
GAP
4:56
/km
Calorias
201 kcal
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
135
Máx
141
Tempo na zona
Z1
3.9%
Z2
32%
Z3
64.2%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:33 | 4:32 |
|
-2m |
| 2 | 5:09 | 5:03 |
|
-3m |
| 3 | 5:21 | 5:14 |
|
3m |
| 4 | 12:26 | 6:13 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 15:26 | 5:05 |
|
135 | 36m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo