Distância
3.03
km
Tempo em movimento
17:42
Ritmo médio
5:50
/km
Elevação
17
m
Tempo decorrido
17:53
GAP
5:47
/km
Calorias
196 kcal
Equipamento
Nike Legend React 2
Dispositivo
Apple Watch Series 8
Frequência cardíaca
Média
145
Máx
156
Tempo na zona
Z1
0.1%
Z2
20.7%
Z3
77.7%
Z4
1.5%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:35 | 5:32 |
|
-4m |
| 2 | 5:58 | 5:52 |
|
1m |
| 3 | 6:01 | 5:57 |
|
3m |
| 4 | 7:01 | 6:26 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.0km | 17:55 | 5:54 |
|
145 | 17m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo